Gå til hovedinnhold

Hvordan sikkerhetskopiere og gjenopprette Outlook-data

Sikkerhetskopiering av Outlook-data sikrer at e-postene, kontaktene og kalenderhendelsene dine er trygge hvis du bytter datamaskin, oppgraderer Outlook, eller opplever problemer. Nedenfor finner du trinnvise instruksjoner for hvordan du sikkerhetskopierer og gjenoppretter Outlook-data på ulike versjoner.

Oppgrader Microsoft Office

Få en produktnøkkel umiddelbart og start å bruke Office i dag.


Sikkerhetskopiere Outlook-data

For Outlook 2003, 2007, 2010, 2013, 2016, 2019, 2021, 2024

  1. Åpne Outlook på datamaskinen din.

  2. Klikk på Fil > Åpne og eksporter.

  3. Velg Importer/eksporter.

  4. Velg Eksporter til en fil og klikk Neste.

  5. Velg Outlook-datafil (.pst) og klikk Neste.

  6. Velg mappene du ønsker å sikkerhetskopiere:

  • Innboks, Sendte elementer, Kontakter, Kalender og mer.

  • For å sikkerhetskopiere alt, velg e-postkontoen din øverst.
    7. Klikk Neste, og velg hvor du vil lagre filen:

  • Anbefalt: Lagre den i Dokumenter eller en backup-mappe på Skrivebordet.
    8. Gi sikkerhetskopifilen et gjenkjennelig navn og klikk Fullfør.
    9. (Valgfritt) Sett et passord for ekstra sikkerhet.


Gjenopprette Outlook-data

For Outlook 2003, 2007, 2010, 2013, 2016, 2019, 2021, 2024

  1. Åpne Outlook etter at du har installert det på din nye datamaskin eller oppgradert.

  2. Klikk på Fil > Åpne og eksporter.

  3. Velg Åpne Outlook-datafil (.pst).

  4. Bla til stedet der du lagret sikkerhetskopifilen.

  5. Velg filen og klikk OK.

  6. E-postene, kontaktene og kalenderhendelsene dine vil nå importeres til Outlook.


Notater:

  • Sørg for at du har nok lagringsplass til å lagre og gjenopprette sikkerhetskopifilen.

  • Du kan gjenta eksportprosessen med jevne mellomrom for å holde sikkerhetskopien oppdatert.

  • Hvis du bruker Microsoft 365 (tidligere Office 365), sikkerhetskopierer Outlook automatisk e-postene dine til skyen.


Relaterte artikler

Svarte dette på spørsmålet?